【美肌を目指すなら！】
2023/03/31
良質な睡眠は、身体の環境を整えるには必要不可欠です。 肌は睡眠を取らなければ回復しません。 良質な睡眠をとるには？ ・寝る３時間前には食事をしない ・寝る２時間前に入浴を済ませる ・食事でタンパク質を摂る ・温かい飲み物で身体を温める この４つ！ 毎日の睡眠の質次第で健康状態もお肌の状態も変わります。 ポイントを意識して美肌を手に入れましょう♪
【Total Beauty Salon Es. 】 トータルビューティーサロン エス 宮城県仙台市青葉区中央2-1-5 AOBA21 5F TEL 022-796-0520 営業時間 11：00～20：00 Instagram ID サロンID @es.totalbeautysalon 竹屋ID @rukina.es__ . ＃小顔＃ハーブピーリング＃ブライダル＃毛穴＃ニキビ＃リラク＃エステ＃脱毛＃痩身＃リリースカッター＃肩こり＃むくみ＃腰痛＃冷え性＃妊活＃温活＃腸活＃ダイエット＃仙台市青葉区#仙台駅 #青葉通り駅
