【甘い物が食べたい時】
2023/03/30
甘いものがどうしても食べたい時ってありますよね… その原因として、三大栄養素のタンパク質、炭水化物、脂質のいずれかが不足していると考えられます。 その他にも、ビタミン・ミネラルを摂取することで血糖値も上がりにくく栄養を摂取することが出来ます。
どうしても甘いものが食べたい時は、フルーツを食べたり、食事前に野菜を摂取したりと工夫をして健康的な食生活にしていきましょう♪ 【Total Beauty Salon Es. 】 トータルビューティーサロン エス 宮城県仙台市青葉区中央2-1-5 AOBA21 5F TEL 022-796-0520 営業時間 11：00～20：00 Instagram ID サロンID @es.totalbeautysalon 竹屋ID @rukina.es__ . ＃小顔＃ハーブピーリング＃ブライダル＃毛穴＃ニキビ＃リラク＃エステ＃脱毛＃痩身＃リリースカッター＃肩こり＃むくみ＃腰痛＃冷え性＃妊活＃温活＃腸活＃ダイエット＃仙台市青葉区#仙台駅 #青葉通り駅
