【みんなで腸活！】
2023/01/25
皆さんこんにちは！ 腸は体の入り口って知ってました？ 例えば頭痛が酷い、便秘気味、冷え性など様々な身体の悩み、一つはありますよね… それら全て腸が原因なんです…！ あらいやだ、、、
では、腸をどうしたら綺麗にできるのかお伝えします！(^^) まずNGフードと呼ばれている食べ物を、できるだけ摂取しないということです。 NGフードは、白米、麺類、お肉、食品添加物 等です 普段から摂取してる食べ物ばかりですよね、、、 絶対に食べない！！ というのはなかなか難しいので、少しでも意識して食べないようにすることが腸活、長生き、そして老化防止に繋がります！ 例えば、サラダにかけるドレッシングをやめて塩とオリーブオイルで食べるというのもいいですね！ 間食にも気をつけていきましょう！☆ 【Total Beauty Salon Es. 】 トータルビューティーサロン エス 宮城県仙台市青葉区中央2-1-5 AOBA21 5F TEL 022-796-0520 営業時間 11：00～20：00 Instagram ID サロンID @es.totalbeautysalon 竹屋ID @rukina.es__ . ＃小顔＃ハーブピーリング＃ブライダル＃毛穴＃ニキビ＃リラク＃エステ＃脱毛＃痩身＃リリースカッター＃肩こり＃むくみ＃腰痛＃冷え性＃妊活＃温活＃腸活＃ダイエット＃仙台市青葉区＃仙台駅＃あおば通駅
